« FIT’TENDANCE »

C'est un mélange de : Renforcement Musculaire ; Stretching ; Fitness

et aussi le piloxing (boxe, pilate, danse)  puis l’entraînement cardio pulmonaire...

Gym Form'détente

 Des cours axés sur la gym santé

« pour entretenir le corps et l'esprit » ;

pour assouplir et renforcer tous vos muscles...

 Gym Douce

Travail de la souplesse articulaire, exercices d'équilibre, de mémoire, d'orientation dans l'espace de coordination...