Activité «Bébé Karaté»

Activité d’initiation au karaté pour les enfants de 3 à 6 ans

Activité « Karaté»

Enfants/ados /adultes : à partir de 7 ans

Activité « Body Karaté»

Hommes /Femmes : à partir de 14 ans
Cocktail divertissant de karaté arrangé à la sauce fitness, le cours de Body Karaté est un véritable show gestuel et musical. Le Body karaté, est une méthode combinant en musique, des enseignements de fitness, cardio, danse, tout en s'initiant aux techniques de self défense. C'est un programme d'entraînement révolutionnaire pour hommes et femmes qui ne nécessite aucune expérience dans les arts martiaux. Simple à suivre, mais coriace dans le rythme, leBody Karaté fait brûler un maximum de graisse : 800 calories / heure. Cette discipline développe aussi l'équilibre, le contrôle de soi, sollicite tous les muscles du corps, réveille la tonicité musculaire et l'endurance, tout en faisant disparaître stress et fatigue. Différent de toutes les disciplines, il est facile à apprendre et sans chorégraphie compliquée.

Tout au long de l’année aux horaires des cours

Pièces à fournir

- 2 photos d’identité (pour les réinscriptions une seule photo)

- 2 enveloppes timbrées avec votre adresse (pour chaque foyer)

- 1 autorisation parentale pour les mineurs

- 1 certificat médical

Possibilité de cours d’essais gratuits : 2 cours pour le Karaté et 1 cours pour le Body Karaté (certificat médical obligatoire).

Cotisations

Prix annuel de la cotisation Bébé Karaté   :   60 €
Prix annuel de la cotisation enfants de 7 à 17 ans  :   80 €
Prix annuel de la cotisation de 18 ans et plus   : 100 €
Prix annuel de la licence  + assurance (pour tous)  :   31 €

KARATE - Le Mardi
Enfants de 18 h 30 à 19 h 30
Adultes de 19 h 30 à 20 h 30
Gymnase du Collège à St Martin de Fontenay

KARATE - Le Vendredi
Enfants de 18 h 30 à 19 h 30
Adultes de 20 h 45 à 21 h 45
Dojo du Coisel à Saint André sur Orne

BODY KARATE - Le Vendredi
Adultes de 19 h 45 à 20 h 45
Dojo du Coisel à Saint André sur Orne