GYMNASTIQUE VOLONTAIRE Voir sur la carte


Contact

Monique RONFARD
Tél. : 02.31.79.30.33
E-mail : monique.gym@free.fr
ou
Sylvie Dumont
Tél. : 02.31.79. 89. 83 (après 17h)

USSA 14-EPGV-2002 - GYMNASTIQUE VOLONTAIRE
Adulte.

 

Mme RONFARD Monique    : Présidente

·        Mme DUMONT Sylvie             : Vice-Présidente Déléguée

·        Mme LEGRIX Sylvie                  : Trésorière

·        Mme RICOUL Rolande             : Secrétaire

·        Mme GUEDJ Nicole                    : Secrétaire adjointe

C'est dans une ambiance conviviale et en musique que nous entretenons, en douceur mais en profondeur, notre corps et notre esprit. 
Le travail musculaire, articulaire, cardiaque est abordé à travers des jeux ludiques et des exercices traditionnels, (par exemple : abdonimaux). Nous travaillons également l'équilibre, la souplesse.
Nous utilisons pour ce faire divers matériels ; cerceaux, ballons, balles, bâtons, cordes à sauter, lests, en fonction des exercices et du but visé.
Les musiques des années 80 nous donnent les rythmes adéquats.  
Venez nous rejoindre pour travailler et se détendre.



Inscription

 

Inscriptions :  Après le cours .

 

 

   N'hésitez pas à venir essayer , les 2 premiers cours sont gratuits.

 

Notre animatrice, Sylvie Cauchard vous présentera  son programme et répondra à vos questions.

 

 Se munir d’un certificat médical (obligatoire) et de deux enveloppes timbrées libellées à vos nom et adresse ou de votre adresse e.mail.


 

 

 

 


Tarifs

 

Cotisations  : saison 2011-2012 :      

Elles comprennent  l’adhésion au club, la licence-assurance à la Fédération Française d’éducation physique et de gymnastique volontaire.

 

-         Un cours par semaine   

                                                       *Communes    85 €      Hors Communes     95 €.

-         Deux cours et plus par semaine  

                                                       *Communes  100 €      Hors Communes   110 €.

                                              *communes =(St Martin,  St André ,May).

 le paiement de la cotisation pourra se faire en deux ou trois fois.

 

 

 

 

 

 

 

 



Horaires

Reprise des cours :  le lundi 12septembre 2011.

Horaires :

 Lundi  18h 30 à 19h 30 Salle des fêtes de May sur Orne.

 

 

Mardi matin  9h 30à 10h 30     Salle de judo à l’espace Coisel  St André sur Orne

 

Jeudi matin    9h 30à 10h 30    Salle de judo à l’espace Coisel  St André sur Orne

 

 

Mercredi soir 18h 30 à 19h30 Salle de judo à l’espace Coisel  St André sur Orne






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